梅加拉亚农格里亚特的双层根桥由卡西村民在估计约200年间养成，从蒂尔纳出发，沿约3500级石阶、3公里的步道可到

梅加拉亚东卡西山区农格里亚特（Nongriat）的乌姆希昂双层根桥（Umshiang Double Decker Root Bridge），要从蒂尔纳（Tyrna）村步行前往。梅加拉亚旅游局把这条路线描述为沿约3500级石阶下行3公里，最近的城镇乞拉朋齐（Cherrapunji，又称索拉，Sohra）大约在15公里之外。下文的每一个距离、季节和联系方式，都来自邦旅游局2026年11月5日查阅的页面。

你要走向的是什么

这座桥由印度榕（Ficus elastica）的气生根做成，卡西村民引导这些根越过一条溪流，直到根长粗，成了一条通道。《史密森尼》杂志2026年3月的一篇文章说，桥的两层分别长80英尺和60英尺，从一棵橡胶树上长出，横跨马索河（Mawsaw River），海拔约1293英尺。《史密森尼》报道说，后来加了更高的第二层，是因为洪水淹没了下面一层，过桥变得危险。

同一篇文章说这座桥约有200年。这是一个估计。慕尼黑工业大学牵头的一项2019年调查发表在《科学报告》（Scientific Reports）上，记录了农格里亚特的一座桥，据维护它的居民说，桥龄约200年。一座活桥会不断吸收新根，所以它没有一个单一的竣工日期。这些桥为什么越老越结实，科学上的解释见我们谈梅加拉亚养出来的桥的那篇文章。

从蒂尔纳出发的步道

梅加拉亚旅游局说，要从蒂尔纳附近的山谷边缘出发，下约3500级台阶。旅游局关于如何前往农格里亚特的文字说的是约3000级石阶，所以官方页面上这个数字本身也是大约数。它的活根桥页面把这段路描述为3公里，沿途经过天然水潭、瀑布和潟湖；它的农格里亚特页面则提到路上有摇晃的吊桥。桥在谷底，所以回程要把同一段台阶再爬上来。

要到步道起点，先从乞拉朋齐乘出租车到蒂尔纳，旅游局给出的是30至45分钟、15公里。它点出的最近机场是约177公里外的古瓦哈蒂和约89公里外的希隆。走这段路，它建议找当地向导，或找一位熟悉路线、地形和语言的同行者。过了桥，旅游局列出彩虹瀑布（Rainbow Falls），再走约一小时可到。《史密森尼》指出，农格里亚特的许多居民如今在下山路上做向导。

什么时候去

10月至次年3月的旱季，是梅加拉亚旅游局建议徒步的时段。它针对雨季的一般游客须知说，要带防水包和外套、防滑鞋和速干衣，每天查看天气预报，并留意大雨和山体滑坡的预警。对冬季，它建议带保暖衣物，并提前订住处，因为那是旺季。

雨季是桥下河水最危险的时候。《史密森尼》把雨季通常定在6月和7月，并列出汹涌的河水、山洪和山体滑坡。文章作者记录了一座年轻的根桥承受了雨季山体滑坡的冲击，保护了下游一座较老的桥。

住在村里

据《史密森尼》，农格里亚特的居民不到200人。文章作者2017年在村里唯一的社区民宿住过一周，并报告说现在那里有六个以上的住宿选择。务农一直是主要生计，旅游业占的份额越来越大。门票、向导费和民宿价格因旅游页面而异，由当地自行定价，所以本文不给出数字。梅加拉亚旅游局的服务热线1800 599 2026，是获取最新信息的官方起点。

其他根桥步道

农格里亚特是最有名的一站，旅游局还列出了别的地方。它的朗蒂利昂和莫克尔诺特（Rangthylliang and Mawkyrnot）页面介绍了一条由根桥建筑师带领的一日向导步行路线，旅游局的活根桥页面说这条路线经过七座桥。旅游局点名朗蒂利昂1号根桥（Rangthylliang 1）是最长的一座。据Mongabay India，它长约53米，由莫克尔诺特的两棵榕树的根做成；慕尼黑调查中实测最长的一跨是52.7米。

旅游局的名单还包括库登格林（Kudengrim），一条步道上就有瀑布、溪流和根桥，以及农巴雷（Nongbareh）。它列出了帕杜（Padu），在东贾因蒂亚山区，距阿姆拉伦约10公里，还有孟加拉国边界附近的道基（Dawki）。《史密森尼》介绍了单跨的瓦·蒂隆桥（Wah Thyllong），长42英尺，在诺赫韦特（Nohwet）和里瓦伊（Riwai）两个村附近，并说农布莱村（Nongblai）有十几座以上的桥。Mongabay India写道，皮努尔斯拉（Pynursla）附近的步道上有根梯和吊床平台。梅加拉亚旅游局说，朗蒂利昂和莫克尔诺特这条路线最好在10月至3月走，有些桥在雨季也开放，但湿滑的地面要小心。

谁在照看这些桥

2019年的调查问到了谁在维护它找到的那些桥。在那次统计的桥中，12座由个人或家庭照看，25座由一个村社照看，8座由几个村联合照看，14座维护者不明，16座无人照管。论文指出，聚在居民点附近的桥大多维护得好，而许多偏远的桥则不是。

各来源的统计数字不同。慕尼黑调查清点了76座桥，《史密森尼》和Mongabay India说2019年的数字大致就是这个。印度的联合国教科文组织预备名录文本提到75个以上的村子，编成72个编号条目，其中有农格里亚特（第44条）、里瓦伊（40）、莫林农（Mawlynnong，42）、朗蒂利昂（58）和莫克尔诺特（55）。据Mongabay India，在联合国开发计划署支持下，克里姆邦王室遗产委员会（Khyrim Syiemship Heritage Committee）已绘制了132座以上的桥，并认领了朗蒂利昂、莫克尔诺特和明里恩（Mynrieng）的其中30座。没有一个来源把这些数字中的任何一个称为完整的普查。

该委员会主席莫宁斯塔尔·孔索（Morningstar Khongthaw）对Mongabay India说，还有约20位精通这门手艺的长者，年轻人每个雨季都跟着他们学徒，雨季是编织幼根的主要季节。委员会提议在每座桥周围划出50米的受保护林区。同一篇报道补充说，梅加拉亚政府正在制定自己的保护准则，一些当地利益相关方称这种做法是自上而下的。

小心地去看

梅加拉亚旅游局的可持续旅游页面把社区主导的旅游作为全邦的模式：当地人经营民宿和向导服务，旅游区的垃圾用竹篓处理，乡村旅游把游客分散到许多村子。《外交家》（The Diplomat）2022年的报道刊有一张照片，是农格里亚特几座桥附近的路牌上刻写的游客守则，稳妥的做法是照着办。

据Mongabay India，一些受游客欢迎的桥为了安全已用混凝土或钢加固，通往它们的路也已铺砌。梅加拉亚旅游局的活根桥页面在谈到帕杜的桥时说，它的气生根似乎有加固构件和一根混凝土柱支撑。同一篇报道说，旅游收入正使一些村子减少种地。

联合国教科文组织的提名进展到哪里

印度2022年2月17日把“津基昂日里，活根桥文化景观”（Jingkieng jri, Living Root Bridge Cultural Landscapes）列入联合国教科文组织预备名录，适用文化标准（i）、（iii）和（vi）。News On AIR 2026年1月29日报道，印度已递交提名文件，题为“Jingkieng Jri / Lyu Chrai Cultural Landscape”，供2026至2027年度世界遗产评审周期使用。文件由印度驻联合国教科文组织大使兼常驻代表交给教科文组织世界遗产中心主任。截至2026年11月5日，查阅的所有来源中都没有出现世界遗产委员会的决定。