联合国大会用75天、以协商一致方式通过印度提出的国际瑜伽日提案，2015年首个6月21日在拉杰帕特大道举行，创下两项吉尼斯世界纪录

联合国大会在2014年12月11日通过第69/131号决议，宣布6月21日为国际瑜伽日。2015年6月21日首次纪念活动上，联大主席萨姆·卡哈姆巴·库特萨（Sam Kahamba Kutesa）说，这份文本仅用75天就以协商一致方式通过，并获得177个共同提案国。他称这两点都是大会“前所未有的成就”。

这个日子由印度提议，首次庆祝活动由阿育什部（Ministry of Ayush）在德里的拉杰帕特大道（Rajpath）举办。阿育什部是联邦政府中主管瑜伽和其他阿育什医学体系的部委。那场瑜伽课获得了两项吉尼斯世界纪录。

2014年9月27日的一次演讲，与75天后的一次表决

总理纳伦德拉·莫迪（Narendra Modi）在2014年9月27日首次向联合国大会发表讲话时提出了这一倡议。印度政府的新闻机构新闻局（PIB）在一本关于瑜伽日的小册子里刊印了这一段，结尾是这句话：“让我们努力争取设立国际瑜伽日。”从那次演讲到决议通过，按日历算是75天，与联大主席给出的数字一致。

决议的标题部分写明，它是“未经提交主要委员会”而通过的，也就是说，编号为A/69/L.17的决议草案是直接交给全体大会，没有先经过某个专门委员会。决议有四个执行段落。第一段说大会“决定宣布6月21日为国际瑜伽日”。第二段邀请各国、联合国系统和民间社会纪念这一天，以提高人们对修习瑜伽益处的认识。第三段说，费用从自愿捐款中支付。序言部分承认“瑜伽提供了一种关于健康和福祉的整体方法”。文本没有说明为什么选定6月21日。

共同提案国的数目因来源而异。联大主席2015年的发言说是177个。通过当天，他说的是“170多个”。联合国自己的纪念日页面说是175个，新闻局的小册子说是173个。按tuput的统计，决议草案及其增编A/69/L.17/Add.1共列出177个共同提案国：草案中128个，2014年12月11日增补49个。

阿育什部本身成立才刚过一个多月。新闻局的小册子说，专门的阿育什部于2014年11月9日设立。

2015年6月21日拉杰帕特大道上的两项吉尼斯世界纪录

吉尼斯世界纪录说，有35,985人在拉杰帕特大道一段1.4公里长的路面上参加了瑜伽课。拉杰帕特大道是政府大楼前的礼仪大道。吉尼斯称，这创造了单一场地最大规模瑜伽课的新纪录。第二项纪录授予了“同一堂瑜伽课中国籍最多”，共84个国籍。此前的单一场地数字是29,973人，2005年11月在瓜廖尔（Gwalior）创下。

吉尼斯的官方裁定员在现场监督，一千多名引导员协助。总理与内阁成员、外国外交官、5,000多名中小学生和5,000名中央武装部队成员一起参加。四名教练带领全场，通过32块大屏幕转播，用印地语和英语讲解。吉尼斯把它描述为传统瑜伽，动作常见，各年龄的人都可以尝试。新闻局后来对这一天的叙述同样给出35,985名参与者和两项纪录，不过用的词是“国家”，而不是国籍。

据印度报业托拉斯（PTI）的报道，阿育什部部长什里帕德·奈克（Shripad Naik）对记者说，一天里打破两项纪录是值得自豪的事。同一篇报道说，吉尼斯纪录核实主管马尔科·斯里加蒂（Marco Srigatti）称，瑜伽类纪录的最低要求首次定为至少有50个国籍的人参加，并且安永（Ernst and Young）对活动做了审计。PTI还补充说，审计发现有101人到了现场却没有做瑜伽。吉尼斯还指出，这一天得到170多个联合国会员国的支持，曼谷、吉隆坡、首尔、北京和巴黎也举办了大规模的瑜伽课。

阿育什部主管什么：《共同瑜伽规程》

据新闻局的小册子，阿育什部是瑜伽活动的牵头部委，设计了《共同瑜伽规程》（Common Yoga Protocol），这是一套45分钟的体式序列，目的是让这一天以统一的方式庆祝。小册子说，该部在2016年2月设立了国家瑜伽与自然疗法促进发展委员会，还设有一个瑜伽认证委员会，负责认证瑜伽从业者。该部对草药产品的更大范围的规则是另一个话题，我们在关于四种阿育吠陀草药试验的文章里读过。

小册子还给出了该部的参与人数估计。它说，瑜伽与自然疗法研究中央委员会根据各相关机构提供的数字估计，2016年有近85 lakh（850万）人参加了《共同瑜伽规程》的演示活动，到2019年这一估计达到9 crore（9,000万）。这些是该部的估计，不是单一地点的实际人数。

2022年的迈索尔与2025年的维沙卡帕特南

2022年6月21日的第8个瑜伽日，主要活动是在迈索尔（Mysuru）的迈索尔宫广场举行的集体演示。迈索尔是卡纳塔克邦的一座城市，新闻局的小册子称它是全球知名的瑜伽学习之地。主题是“瑜伽造福人类”。新闻局的新闻稿说总理与“数千名参与者”一同参加，没有给出确切人数。亚洲国际新闻社（ANI）的一篇报道经《海湾时报》刊发，称有1.5万多人参加。

同一份新闻稿还介绍了一个名为“守护瑜伽环”（Guardian Yoga Ring）的项目，由79个国家和联合国组织与印度驻外使团合作开展，并说作为独立75周年活动的一部分，在印度各地75个标志性地点由75位联邦部长主持举行了演示。小册子补充说，总理讲话之后进行了一次45分钟的《共同瑜伽规程》演练，并由印度国家电视台（Doordarshan）播出。

2025年的第11个瑜伽日，主要活动在安得拉邦维沙卡帕特南（Visakhapatnam）的海滩上举行。新闻局的《新印度消息》杂志说，主题是“瑜伽为了一个地球，一种健康”，191个国家在约1,300个地点举办了2,000多项活动，有30万2000人在维沙卡帕特南练习瑜伽，创下同一地点聚集人数最多的吉尼斯纪录。吉尼斯自己对这项纪录的条目，由安得拉邦政府阿育什部在2025年6月21日沿26公里长的海滩路（Beach Road）创下，记的是300,105人。另一项吉尼斯纪录属于22,122名部落学生，他们在2025年6月20日集体练习了拜日式（Surya Namaskar，即太阳致敬式）。同一杂志还转述总理的话说，印度在联合国提议6月21日时，有177个国家以最短的时间表示支持。

联合国教科文组织2016年的列入决定

联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会于2016年11月28日至12月2日在亚的斯亚贝巴举行第11届会议。其第11.COM 10.b.17号决定，把印度提交的申报文件01163号“瑜伽”列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。决定记载，该文件符合全部五项标准，即R.1至R.5，并感谢印度代表团就其中两项（R.2和R.5）所作的澄清。

教科文组织的介绍称，瑜伽是一项古老的印度修习，其哲学影响着健康、医学、教育和艺术等领域。它列举的方法有体式、冥想、调息和吟诵，并说各年龄、性别、阶层和宗教的人都在修习。它说，知识传统上通过师徒（guru-shishya）模式传承，也就是师父与弟子的关系，如今还通过修行院、学校、大学、社区中心和社交媒体传播。同一名录上的其他印度项目，包括大壶节和加尔各答的杜尔迦节。

《瑜伽经》：195条短句

传统把《瑜伽经》归于帕坦伽利（Patanjali）名下。罗格斯大学的埃德温·布莱恩特（Edwin Bryant）在《互联网哲学百科全书》中写道，这部文本约有1,200个词，分195条经文，经文（sutra）是一种简短的规则，用来背诵，再由老师加以讲解。全书分为四章，称作“帕达”（pada），依次讲三摩地、修习、神通和解脱。

布莱恩特说，帕坦伽利把瑜伽定义为citta vrtti nirodha，即止息心的一切状态。他列出了文本阐述的八支：持戒、内制、体式、调息、制感、专注、禅定和三摩地。体式是第三支，布莱恩特说帕坦伽利只用三条简短的经文谈它。他还写道，帕坦伽利是把已在流传的修习加以系统化，并举出《奥义书》和《摩诃婆罗多》中提到瑜伽之处为证。

布莱恩特写道，关于帕坦伽利本人，所知甚少。这一传统最早见于11世纪的一部注释，把他等同于波你尼语法主要注释的作者，学者们对此有争论。多数学者把《瑜伽经》的成书年代定在公元前后不久的1世纪或2世纪，也有人把它定在更早几个世纪。布莱恩特写道，该文本不晚于公元5世纪，现存最早的注释由毗耶娑（Vyasa）所作，通常认为约在公元4世纪或5世纪。